SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do wody

  • [...] Haha, juz widze jak Panowie kupują dla żon w prezencie, albo co gorsza ukradkiem do herbaty wsypią %-) Masti waga póki co ok, wczoraj 60,4 a dziś 60,1 czyli zwykłe wahania wody. Bardziej niż od AD grozi mi wzrost wagi od... ozdób choinkowych ;-D Trochę tego kupiłam %-) /SFD/2018/12/14/94c752a194be48bf983ebfde172d9fed.jpg I na koniec jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-14 19:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak bardzo odwadnia alkohol?

    Artykuł
    Badania naukowe

    [...] zawierającym do 2% alkoholu jest porównywalne, o tyle 4% alkoholu w napoju (np. słabe piwo) spowalnia proces regeneracji – gdyż nasilone jest wydalanie moczu (dalsza utrata wody z organizmu). Co ciekawe, im wyższe stężenie alkoholu tym gorzej. Wódka zawierająca 40% etanolu ma 10 mL alkoholu i 15 mL wody w porcji 25 ml. Wypicie 25 ml wódki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 16014 Data: 2018-12-14 09:48:52
  • [...] sie na mcg, ja znalazlem 5mg, a wiec 5000mcg, dawka jednorazowa 100mcg, a wiec jest na 50 strzalow dlatego trzeba to rozrobic w czyms dodatkowo, bo w zestawie jest 1 ml wody i ciezko by bylo odmierzyc. Podobno daje sie to 3x ed, ale ja chce tylko na apetyt przed 1, moze dwoma posilkami. Ale to w lutym, na masie. Zmieniony przez - arek.z90 w [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-14 06:28:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] klatke.piersiowa. Ale juz w glowe cios moze zabic na miejscu. Ryzykowna zabawa a jak chciałbyś kogoś oprawić, ale tak by nie było krwawych podbiegnięć to nalej do połowy wody do butelki plastikowej i bijesz oczywiście nie zakrętką, tylko brzegami - butelka się zawsze odciśnie, odkształci bo to plastik, ból niesamowity, śladów brak %-) A to [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-13 23:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mostek, klatke.piersiowa. Ale juz w glowe cios moze zabic na miejscu. Ryzykowna zabawa a jak chciałbyś kogoś oprawić, ale tak by nie było krwawych podbiegnięć to nalej do połowy wody do butelki plastikowej i bijesz oczywiście nie zakrętką, tylko brzegami - butelka się zawsze odciśnie, odkształci bo to plastik, ból niesamowity, śladów brak %-)

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-13 23:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czwartek Dzień 4 - AD w proszku Dziś 2 miarki AD - rano i po treningu. Nadal utrzymuje się efekt moczopędny, ale odczuwam również wzmożone pragnienie i wpada znacznie więcej wody. Poczytałam opinię na temat tego suplementu. Wszyscy chwalą, że nie ma puchnięcia a wręcz przeciwnie, woda schodzi i sylwetka się wyostrza. Także może nie będzie tak źle [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-13 21:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstawanie w nocy siku.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] to niekoniecznie musi to być widać w badaniach. Choć jestem zwolennikiem celowania z węglowodanami właśnie w godziny wieczorne ze względu na wyrzut melatoniny to trzeba pamiętać, że produkty węglowodanowe zawierają także spore ilości wody, którą chłoną podczas gotowania, do tego jakiś płyn na popicie i może być trochę za dużo jak na noc.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4167 Data: 2018-12-13 12:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa. Czyli jak się za to profesjonalnie zabrać.

    Post
    Trening dla początkujących

    Poczekaj jak tak ładnie poszło do góry może to lekka odbitka i złapałeś glikogenu trochę i wody, ale nie ma co szaleć na razie się wstrzymaj z dodawaniem i obserwuj:-))

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3441 Data: 2018-12-13 11:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie. Na triathlonie można jedynie w pełnej piance. Osobiście chcę kupić shorty neoprenowe i pływać w nich na triathlonach w wakacje. Łapki są po to by zwiększyć siłę pociągnięcia w wodzie + poprawić motorykę pracy rąk przy wyjęciu z wody i włożeniu ręki do wody. Zmieniony przez - FighterX w dniu 2018-12-13 10:25:40

    Odpowiedzi: 9331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-13 09:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch, nerwy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] dni miewam codzienne bóle. Usg jamy brzusznej. Pozdrawiam Edit : sibo? Czytałem o tym, piszą, że przewlekłe biegunki, ja ich nie mam. Efektem takim mze być małe picie wody, czasem bardzo mało jedzenia.. Staram się właśnie od teraz to wszystko zmieniać, jezdnie, woda. I badania w tygodniu. Zmieniony przez - XimCio w dniu 2018-12-12 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2018-12-12 21:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LGD jednak nie jest takie złe jeśli po cyklu zastosuje się odpowiednią profilaktyke. Siła która zrobiłem na cyklu została, sylwetka dużo sie nei zmieniła. Pociągnąłem troche wody ale minusy masy i wyższej podaży ww. Aa i wątrobą również w dobrym stanie. A stosowałem jedynie Livex i Sylimarol 100 Zmieniony przez - MDK92 w dniu 2018-12-12 20:18:33

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 9390 Data: 2018-12-12 20:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALLNUTRITION - Redox Hardcore

    Temat
    AllNutrition

    [...] i z pomocą naszego fałdomierza mierz swoje postępy. ZALECANE PORCJOWANIE Zalecany sposób spożycia: w zależności od masy ciała stosuj 1-3 kapsułek na porcję, popijając 250 ml wody. Do wagi 80 kg stosuj 1 kapsułkę, do wagi 120 kg 2 kapsułki, powyżej 120 kg 3 kapsułki. Pierwszą porcję stosuj rano przed treningiem lub przed śniadaniem, drugą przed [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2018-12-12 09:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstawanie w nocy siku.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wstaję raz i nie przejmuje się tym. Kiedyś wstawałem nawet dwa razy ale wtedy piłem dużo przed snem co było błędem. Wydaje mi się że u osoby która pije przynajmniej 2 litry wody dziennie to standard (nie liczę herbaty, kawy, zupy). Ja często mam tak że budzę się dwie godziny po zaśnięciu i wtedy mi się chce sikać... Widzę @monkey22 że masz tak [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4167 Data: 2018-12-12 08:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstawanie w nocy siku.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w dniu 2018-12-11 06:08:01 Przed snem przeważnie posiłek typowo węglowodanowy, płyny już odstawiam ok. 30min przed snem, tak jak pisałem, kiedyś potrafiłem pić po 6l wody dziennie i nie było problemów z wstawaniem, do tego te noce wyjścia do toalety zaczęły się kilka tygodni temu, wg. mnie budzenie się za potrzebą w nocy nie jest czymś [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4167 Data: 2018-12-12 06:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ograniczenie retencji jeśi dobrze zrozumiałem, jest to na pewno śmiała próba biorąc pod uwagę czynniki skuteczności kreatyny w budowie masy i siły (głownie przez gromadzenie wody). Czy ma to w takim razie sens? czy może lepiej stosować standardowe lub niższe dawki kreatyny i wydać przykładowo 10zł zamiast jak widzę ponad 100? Jednoznacznie, nie [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 8996 Data: 2018-12-11 19:58:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Paweł Roszkowski - Ostatni rok JUNIORA.

    Temat
    Przygotowanie do zawodów

    [...] https://imagizer.imageshack.com/v2/xq90/924/1f1vsv.jpg https://imagizer.imageshack.com/v2/xq90/922/rmOlVD.jpg W międzyczasie pojeździłem na zawody w sezonie jesiennym z moim podopiecznym, połapałem troszkę motywacji. Aż tu nagle dostałem olśnienia i powiedziałem sobie że przygotuję się na zawody Pucharu Polski NAC [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 9162 Data: 2018-12-11 15:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstawanie w nocy siku.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w dniu 2018-12-11 06:08:01 Przed snem przeważnie posiłek typowo węglowodanowy, płyny już odstawiam ok. 30min przed snem, tak jak pisałem, kiedyś potrafiłem pić po 6l wody dziennie i nie było problemów z wstawaniem, do tego te noce wyjścia do toalety zaczęły się kilka tygodni temu, wg. mnie budzenie się za potrzebą w nocy nie jest czymś [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4167 Data: 2018-12-11 12:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy spalacz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wzmacniaj mięsnie planki super działaja, Bardziej na wydęty wygląda niz odtluszczony. Nie sugeruj sie cialem kogos bo nie ma identycznych cial i prawdopodobnie nigdy takiego nie bedziesz miec . a co do spalacza ja popijalam black bombs pobudzenie bylo co do efektow jak masz dopiete wszystko to działa. pij duzo wody przy jego uzyciu . Powodzenia

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5602 Data: 2018-12-11 09:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apropo androchemu Szła oxa jakiś rok temu i ciężko powiedzieć czy to oxa Nie robiłem badań wątroby (a szkoda) ale dużo wody i kg wpadło Być może to przez cypka i mnostwo kalorii które spożywałem W każdym razie coś takiego dzieje się u mnie na cyklu test+meta Leciało 40 mg ed Ja tez leciałem plus minus rok temu . Badałem towar jest tam oxa [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-10 22:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paawo no zobaczymy. W sumie z kreatyną już miałam do czynienia, ale nigdy nie zaobserwowałam jakiegoś dużego łapania wody. Poza tym wspominałam już w temacie testowym, że AD ma podobno wspierać usuwanie nadmiaru wody i właśnie tego efektu jestem ciekawa. Tsu cieszę się :-) To może jeszcze wrzucę opis działania supli ze strony sklepu sfd: Anabolic [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-10 21:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)